Komplexní funkční trénink zaměřený na sílu, kondici a vytrvalost. Kombinace vzpírání, gymnastiky a kardio prvků.

Komplexní funkční trénink zaměřený na sílu, kondici a vytrvalost. Kombinace vzpírání, gymnastiky a kardio prvků.

Komplexní funkční trénink zaměřený na sílu, kondici a vytrvalost. Kombinace vzpírání, gymnastiky a kardio prvků.

Komplexní funkční trénink zaměřený na sílu, kondici a vytrvalost. Kombinace vzpírání, gymnastiky a kardio prvků.

Trénink tělesné kontroly, dovedností na hrazdě, kruzích a zpevnění středu těla. Učí základy i pokročilé prvky CrossFit gymnastiky.

Specifický trénink kombinující běh a funkční cviky podle formátu HYROX závodů. Rozvíjí kondici, sílu a vytrvalost.

Trénink ve dvojicích nebo týmech, založený na spolupráci a sdílené námaze. Skvělá atmosféra a zábava navíc.

Trénink ve dvojicích nebo týmech, založený na spolupráci a sdílené námaze. Skvělá atmosféra a zábava navíc.

Trénink ve dvojicích nebo týmech, založený na spolupráci a sdílené námaze. Skvělá atmosféra a zábava navíc.

Komplexní funkční trénink zaměřený na sílu, kondici a vytrvalost. Kombinace vzpírání, gymnastiky a kardio prvků.

Lekce zaměřená na techniku a sílu ve vzpírání (trhy, nadhozy a doplňkové cviky). Ideální pro zlepšení výkonu i technické jistoty.

Specifický trénink kombinující běh a funkční cviky podle formátu HYROX závodů. Rozvíjí kondici, sílu a vytrvalost.

🤝 CrossFit – týmovky

Ready for the POD RUSH? V sobotu jedeš na maximum. 3 po sobě jdoucí CrossFit workouty kombinující činku, gymnastiku a prověrku kondice. Trénink ve dvojicích nebo týmech, založený na spolupráci a sdílené námaze. Skvělá atmosféra a zábava navíc.